La question est dans le titre. Est il possible, voir raisonnable de se lancer dans le flat à l’age de 44 ans et avec un poids de 108 kg.
Cela fait maintenant 3 ans que je pratique à 2 sorties par an, et à ma dernière sortie j’arrivai à descendre une piste bleu en fakie.
Je voudrais me lancer dans le flat pour une évolution logique pour ma part mais je ne sais pas si d’autres personnes sont dans le même cas que moi car je suppose qu’il y a des risques.
Mon objectif est d’arriver à faire du tail press, 180 et faire la toupie.
J’ai déjà plus ou moins essayé avec ma première board une NITRO MAGNUM mais franchement j’ai pas réussi à la soulever
Bien sure que tu peux te mettre au flat, tu essayeras ce que tu as envie et ce que tu sens, tu progresseras a ton niveau et voila ! Il n’y aura aucun probleme
Plus ta board serait légère, courte ( dans la limite du raisonnable par rapport a ton poid ) et flexible, plus tu t’amuseras et plus des combos s’offriront a toi. Après rien ne t’empeche de faire ça avec une board rigide, mais tu la trouveras moins joueuse et tu prendras moins de plaisir
Mais j’ai acheté en fin de saison une APO Amanite 2010 159 Rocker, j’ai juste essayé un modèle expo pendant 4 heures, juste assez pour me convaincre de l’acheter, est ce que tu penses que ça pourrait le faire ?
De toute façon tu l’as acheté, donc je pourrais dire non ça ne changerai rien
Mais pour répondre, oui bien sure que tu pourras faire du flat avec une apo amanite, d’ailleur avec n’importe quel board, seulement des boards sont meilleurs que d’autres dans certains domaine. L’amanite est une all mountain freestyle il me semble, donc tu pourrais très bien commencer avec sans probleme
Ben mon gars faut pas nous faire un ptit blocage là Suis plus agé,et plus lourd que toi et ça ne m’empéche pas d’envoyer des "combos"par çi par là qd le terrain s’y préte y a pas d’age pour entreprendre une activité,(à moins d’une contre indication médicale bien sur…) dans une juste mesure j’entend à 70 ans ça risque d’étre un peu space mais là t’es encore tout jeune avec du matos adapté,sans soucis!!!
tu vas mm nous passer le 3.6 dans la foulée et va savoir++tout est dans la téte,la motivation,une bonne dynamique entre potes ça aide aussi et puis essayer de pratiquer au mieux, dans de bonnes conditions,libére toi la téte ,ouvre tes chaKras et tu trouveras la voie de toutes les rotations
Enjoy!!!
Papy ChOyuG ça peu t 'aider …
*PS:n’oublie pas de régler cependant l’angle de tes fixs ça peu légérement t’aider en ayant une position centrale sur la board je dirais +15-15/-10,perso suivant ma pratique j’opte pour des angles et un stance assez différent freeride pur, board de 169MW et 180W avec un set back reculé, angles fix positif style 21/9 ou 18/3-0 alors qu’en « freestyledéconnade backountry » et snowkite j’utilise un flow infinite 164W fixes centrée angles +10/15 Avt et -10/15 Arr stance+4cm cela change radicalement le comportement de ta board le mieux je pense est de savoir rider aussi bien regular que goofy là tu es au top pour envoyer tout et n’importe quoi
T’as raison choyug, je fais peut être un ptit blocage suite un saut miteux que j’ai voulu tenté sur une bosse de rien du tout et je suis allé me planté lamentablement l’épaule, et ca m 'a un peu calmé.
Bienvenue Pic pic, dans le groupe des papas qui n’en veulent ! Faut pas croire, les djeuns morflent aussi ! Si tu prépares physiquement ta saison tu pourras te permettre pas mal de choses. J’ai vu rider Fabien Charton leader d’opinion chez Rome à 42 ans, il envoyait des tricks énormes sur des grosses tables toute une journée, je peux te dire que la quarantaine n’avait pas l’air de le freiner Bon c’est clair qu’on n’a pas tous son niveau mais c’est pour dire qu’on a de la marge. Et puis choisir une board bien adaptée à sa morpho/physique favorise aussi la réussite des tricks. Comme Choyug, si t’as des potes avec qui rider et corriger tes défauts alors là c’est top !
c’est sur et je te comprends j ai vécu un peu la mm histoire que toi il y a 10 ans en VTT de descente avec hospitalisation, broche dans l épaule etc,jamais plus ensuite je n ai envoyer comme avant et chq fois que ça speed un peu en descente psychologiquement ça bloque aussi vas y tranquille à ton rythme…
je t ai rajouté un petit ps dans le précédent post pour le réglage matos(pendant que tu postais)@+
Merci , je me sens moins seul. Quand tu parles de préparer la saison, tu te prépares comment?
Ok choyug, merci pour tes précisions de réglage, je suis également en +10/-12 par contre au niveau stance je ne sais pas trop je dois être à peu près centré mais en fait je ne sais pas du tout si je suis bien positionner
Stance +4cm, qu’est ce que c veut dire?
Et pour l’épaule, je n’ai rien eu, mais comme je ne sais pas faire de saut je flippe un peu
Prépa simple : le VTT pour mollets genoux cuisses et au dessus de la ceinture : natation, pompes, abdos. Je fais ça sans forcer mais le plus régulièrement possible à l’approche de la saison. Au final ça me permet de mieux encaisser l’effort et les chutes
je voulais dire par là qu’enfreestyle snowkite j’augmentais en mm tps que l’orientation de mes fixS et en restant centré sur la board(mm distance nose et tail )mon stance de 4cm par rapport à l’utilisation en *freeride à savoir 59 cm, setback reculé vers le tail de 5 à 10 cm pour un bon dejaugeage en peuf
stance à 63 cm setback neutre
***Dossier réglage des fixes par « Qreuck »
***également ici
Ok merci pour les réponses
C est vrai qu,une préparation s impose ça m évitera comme a chaque saison d’ être lessive au bout du 3 jour. Pourtant je fais de l Aikido 2 fois par semaine mais pas suffisant physiquement donc j ai commence depuis aout le running, je vais quelques exercices d’ abdo en complément
Allez il me reste 2 mois 1/2 avant la prochaine sortie.
Merci pour tes conseils choyug j irai faire un tour sur les post, c est un sujet qui m interresse, je crois que j ai stance de 60 cm, a vérifier, mais je me posais la question si c était suffisant ou trop, si je dois me mettre plus vers l arrière ou rester centrer et y a t il une préférence de réglage des fix sur la largeur de la board, plus vers l avant ou arrière ou rester centre
Je jette un œil après le boulot sur les liens que tu me conseilles
J’ai enseigné à des clients bien plus âgés et bien plus lourds que toi! Ils ont tous réussit leurs tricks et pris beaucoup de plaisir!
Attention à ne pas prendre une board trop souple! La souplesse doit être proportionnelle à ton poids.
Je suis dans la même situation que toi, cad ~40 piges, envie de flat et pas très rassuré
Ca fait 2-3 ans que je m’y attèle et après m’être « préparer » physiquement, ça passe mieux;
Je ne fais quasi que du gainage 3 mois avant la saison avec des étirements. Et ça m’aide pas mal.
