Bonjour à tous!
Dans la section Freestyle on parle surtout de freestyle impliquant un certain niveau, c’est pourquoi je vous propose de donner vos conseils à ceux qui débutent en free, afin qu’ils puissent progresser en bénéficiant de bons conseils
Je pense que cela interesserait pas mal de personnes!
Moi même étant débutant, je commence avec mes questions de newb’
J’ai d’ores et déjà effectué plusieurs sauts… Certes peu haut mais l’atterissage n’en était pas moins risqué! Je trouve que lors des sauts -et même des petits- le poids de notre corps quand on ratterit sur la neige est énorme… Auriez vous des conseils en ce qui concerne la flexion des jambes et la posture du dos lors de l’atterrissage?
Le plus raide possible, en agitant les bras au ciel et en hurlant « haaaaa ». Si t’arrives à faire une petite vague verticale avec tout le corps, ça peut être un plus. A toi de voir.
truc tout tout bete mais qui te change tout , c’est si tu te construit un pti kicker pour t’entrainer,meme si c’est une toute petite bosse trouve un spot ou la recep’ est pentue !!! sinon tu va te défoncer les genous,plus c’est raide plus c’est smooth
allé fonce alhponse
P.S: javais deja mater la video ucpa, super bien faite, tout bien expliqué en theorie comme en pratique, ambiance plutot cool, c’est super bien pour accompagner les premiers pas en FS
Attaquer le kicker en ayant les épaules bien parallèles à la board (pour un ollie simple) puis plier les genous avant de déplier les jambes avant la reception. A la reception faut etre le plus souple possible au niveau des genoux pour amortir tranquillement. Regarde bien comment font les autres avant toi, çà aide.
vaincre sa peur, → la vitesse est votre ami!! je vous jures, pour éviter le plat c’est le seul moyen, hahaha → c’est pour ca que tout les pros disent, « I first speedchecked » on le dis pas suffisamment, faites d’abord des saut dans l’axe bien droit avec un simple indy/melon, pour voir ou vous atterrissez, et dites vous que pour une rotation faut aller encore un peu plus vite par ce que la rotation va vous freiner dans les aire, DONC:
Speedcheck (regarder comment font les autres)
Jump tout droit indy/melon (pour plus de stabilité)
Pour les 180 360 … c’est dans les épaules avant le saut,
Bien se dire que la rotation est dans les épaules et pas dans les jambes, qu’elle se fait avant le décollage et pas dans les air,
Que tomber vous allez surement faire, alors un casque, c’est le minimum
Je suis pas un super pro mais déjà évite de retomber sur du plat car là oui … c’est même dangereux
Sinon t’es à laisse en tout shuss à fond ? Si oui et si tu retombes dans une descente tu rescends aucun choc, et tu vas pas plus vite en fait, l’idéal c’est d’avoir une grande pistes d’atterissage ^^
Accompagner avec les jambes comme si tu sautes un muret.
Etre détendue ça aide aussi, à laise et surtout pas crispé mais ça c’est pour tout les sports, la souplesse joue beaucoup.
Coneils de merde … désolé …
Mais c’est vrai qu’on est pas tous à la même enseigne un pote qui fait du judo et essayé le snow, premier jour gamelle sur gamelle et des belles ! Jjamais mal, jamais rien le soir il sentait rien, il est pareil au foot, quand tu vois certaines gamelles dans les vidéos et même pas mal je sais, endurcie toi ^^ fait des roulades sur le carrelages, le béton après la neige ^^ tu le verra plus pareil
Je fait du judo depuis 6 ans et pourtant je me fait mal quand je tombe!!! Je vois pas le rapport… D’ailleurs ça fait 5 jours que j’ai mal au dos à cause d’une chute je commence à m’inquéter pour le reste de la saison
Desolé pour le bugg
Edité par Ricoshek Corrigé 
