[TECHNIQUE] Exercices pour progresser en flat et gagner en stabilité

Si tu arrive déjà à enchaîner des virages back et front en fakie, c’est cool (moi perso j’arrive qu’en front, je galère sur le back)

Sur la photo, on voit un joli tail press !

Que ce soit tail ou nose press, commence à les faire dans ton sens de glisse (tu verras pas la suite pour les faire en fakie)

Tu trouveras ici, une petite description de ce que tu peux faire en flat

Pour commencer, tu peux très bien commencer à t’entraîner à l’arrêt sur un plat, ensuite tu pourras commencer sur des pentes douces quand tu arriveras à maîtriser un peu plus

Pour le ollie, comme pour le nose press et tail press tu trouveras de jolie vidéo te décrivant bien les mouvements

Une fois tout ça bien maîtriser, tu pourras te lancer sur un 180 en commençant par le coté ou tu te sens le plus à l’aise.