a mon avis t’est trop tendu, donc tu veux essayer de vitre faire ta rotation pour en être débarrasser lol,…
donne une moins de vitesse dans la rotation de tes épaules, pour avoir un mouvement plus déroulé, que le 3-6 ce déploie sur l’ensemble du saut, et pas juste sur le début.
et oui, tu peux faire une sorte d’ollie, un déploiement, en faite tu déploie ton corps juste avant de sauter, tu l’allonge… tu te lève quoi, avant de re-monter les jambes pendant le 3-6 pour avoir la stabilité dans l’air. c’est pas obligatoire, mais ca permet d’avoir une courbe plus haute plus longue, et un effet de ralenti pendant le saut, ta plus le temps, t’est plus cool quoi, quand tu arrive a la recep, t’est prêt…
Je tiens a dire que la technique de la cuillére est extremement efficace!J’ai pu la mettre en pratique dans les alpes étant donné que les prise d’élan et les réceptions sont des boulevards!Résultat maintenant je passe les 3.6 back ou front a tous les coups sur un kick de n’importe quelle taille!