Le stance je dirais que c’est a toi de le définir, plus il est grand, plus tu vas devoir plier les genoux (le mien est très élevé pour le freestyle et j’ai les cuisses en feu a la fin de la journée ^^), donc après ca dépend de ton programme Perso je te conseillerai quelque chose comme 55-60 cm. (corrigez moi si je me trompes).
Pour le réglage des fixations, il existait un petit site avec des animations et des explications claires (en anglais) dont j’ai mis le lien dans d’autres topics… Mais je ne m’en souviens plus…
Le mieux c’est de tester plusieurs stance en commençant par la plus grande ou tu te sens le plus alaise !! Après tu redescends au fur et à mesure !
Moi perso pour mes 1m74 et mes 68kg je ride avec la plus grosse stance que me propose ma Capita 152 ou la Selekta 153 en 60cm ! et ca me va très bien enfin pour le FS et Park