Comment choisir son stance idéal ?

salut, je ne trouve pas grand chose sur internet au sujet du stance, comment choisir son stance en fonction de sa taille et sa pratique ?
pour moi je mesure 1m69, combien mettre pour un stance freestyle ?

Dans la théorie, pour calculer ton stance tu peux mesurer la largeur de tes épaules, ou alors ta taille X 0,33 (+/-2cm), ou encore la distance tête du péroné sur la face externe (hauteur de la rotule) jusqu’au sol pied nu.

Mais ensuite, tu dois avant tout te sentir bien sur ta board, prévoir un tournevis pour affiner tes réglages et cela peut aussi dépendre de ton programme, en freestyle, souvent ta stance sera un peu plus élevée qu’en piste par exemple, donc en gros tu pars de la théorie et ensuite tu affines pour ne pas avoir mal et te sentir au top .

Donc par rapport à ta taille, cela reviendrait à 56cm avec + ou - 2cm.

le stance est lié à la taille de l’arcade d’entre jambe et des angles utilisés…

le lier à la taille du rider est une chose qui se fait couramment et ne pose pas particulièrement de problèmes, mais il est bon de le savoir, car cela permet de relativiser les calculs selon que l’on soit court sur pattes ou le contraire…

donc pour donner un stance, il faut surtout savoir la taille de la personne et les angles souhaités…
taille x .33 c’est un resultat ++ pour un réglage avec un vrai duck.

Je suis tout à fait d’accord avec toi, je ne parlais que du point théorique et le 56cm sortait ainsi de ce calcul .
Perso, je suis à 60cm et pour la théorie, je serais à 57cm, donc cela donne une première approximation.

D’où avoir un tournevis pour essayer plusieurs positions et trouver celle qui lui ira le mieux selon ses angles.

Oui, le stance a une multitude de variantes telles que:
Selon que l’on est une Femme ou un Homme, l’ouverture du bassin d’une Femme étant plus grande.
La longueur de l’entre-jambe mais à défaut la hauteur cependant comme cité plus haut, il y-a des gens court sur patte donc …
Et surtout les angles que l’on y mets , en somme en +/+ plus on met de l’angle plus le stance doit se resserrer et en +/- plus les angles sont élevés plus on écarte, les genoux en seront très reconnaissants .
Partir entre x0,3 et x0,33 est une base, ensuite tu adaptes mais en aucuns cas tu dois ressentir de douleurs aux genoux.
Je toise 182 cm avec 80cm d’entre-jambe et suis à 56cm de stance pour des angles de +24°/+6° .

d’accord avec ma planche et mes disques de fixs, j’ai le choix entre 57 et 60, j’ajusterai selon mon ressenti perso

Les écoute pas, trop de théorie tout ca, si tu fais du park mets toi le plus gros stance possible ! Regarde les vidéos de MFM Et de hellgalson, ils se font pas chier, ils mettent leurs fixs le plus loin possible !
( aller je sors )

Non, tout ceci sert de base, ensuite on peut expliquer ou tenter d’expliquer pourquoi il n’est pas judicieux d’associer telle largeur avec tels angles, avant toute chose, l’essentiel c’est de n’avoir aucune douleur .

les mega stances c’est has been :wink:
en tous cas on en voit moins dans les vidéos, les gonzes sont revenus à des stances modérés (voir petits parfois)

forcement, vu les sequelles sur les genoux…

clairement, il faut un bon stance pour respecter son corps et une bonne position de base sur la planche… sinon usure prématurée des articulations… et là c’est des années après qu’on paie la facture…

Et pourtant Whitelines Snowboarding nous dit tout ou presque sur le stance ICI !

C'est à cause de la mode des slims Ca … :roll_eyes:
En vrai test, en park un gros stance t'apporte de la stabilité, mais tu perds du pop Et c'est plus fatiguant ^^
Apres ça dépend aussi de ta discipline : en piste et backountry je me mets un stance de base, en kickers légèrement plus large, Et en jib beaucoup pluspart large ^^

pour le stance c’est une question de ressenti tu peux toujours essayer la formule magique et après tu règles comme tu le sens de toutes façons ça va vite à faire donc à toi de voir sur les pistes.

Pour les angles pareil, tu tests et si tu as des douleurs niveau des genoux c’est qu’il faut modifier.

donc si je met une grosse stance style 60 avec des angles en canard je risque de me niker les genoux ?

non pas du tout…enfin cela depend des angles, il faut que ce soit coherent avec ta morphologie.
par exemple, je mesure 1.90m. voila mes stances :

en +18 et -6. je suis a 62cm voir 64.
En +33 et +15 je suis a 54

ca te donne une idee de ce qui se fait suivant les angles que tu as.
grosso modo, plus t’es large, plus tu gagnes en stabilite, mais plus tu perds en pop, entre autre.

En tout cas, faut pas abuser avec les angles sur du duck ; j’ai expérimenté du genre +18 (ou +21) / -15 et sur les plats je sentais l’intérieur de mon genoux avant me dire haut et fort que ce n’était pas une bonne idée…

Pour l’exemple (un de plus, on aura une belle base de données ), je mesure 1,73m, ride désormais à +12/-12 avec un écartement de 57cm et trouve çà super confortable (je suis tenté de passer à 59cm pour plus de stabilité sur les vertes ).

stance idéal, y’en a pas, 29 ans de snow cette année, je suis toujours en train de changer mes stances et mes angles au gré de mes humeurs, de la neige, du moment dans la saison.

Super confortable c’est plus important que d’essayer un gros écartement pour gagner en stabilité, à mon avis.

Rolala on peut lire un nombre de conneries incroyable sur ce forum…
Bien sûr que si que le stance parfait existe ! C’est le plus grand possible ! Si tu vois encore des inserts sur les extérieurs de tes fixes c’est que t’es clairement pas assez équilibré ya qu’à regarder les parts de MFM pour s’en rendre compte

Haha les gros stances c’est has been mon petit morgancer

sérieux, je trouve que les stances diminuent avec le temps, il n’y a plus des masses de rideurs (certaines exceptions confirmant la règle) avec les jambes écartées comme s’ils ridaient un taureau.