Le 360° Backside
Introduction**
Aller on continu la liste du tricks tips, qui n’est pas prête d’être finie.
Alors maintenant on passe aux rotations avec le 3-6 back, un trick qui est pour le moins compliqué et technique à la fois.
Malheureusement il ne suffit pas de jeter les épaules pour que ce tricks parte tout seul et vous verrez que ce n’est pas si compliquer que ça quand c’est bien expliqué.
Donc pour continuer ce qui a été dis, c’est la première rotation de notre petit ( pour le moment ) tricks tips. Et comme il a été di ça paraît simple au premier abord, mais d’après moi c’est simple aussi à réaliser, le truc c’est de ne pas avoir peur et encore moins de se lancer si on le sent pas. C’est une histoire de feeling au départ.
Pré requis (ce qu’il faut)**
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Savoir rider en natural. Savoir rider en natural (regular). Donc par là j’entends ta position ta position naturelle (goofy ou regular).
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Conseillé, mais pas obligatoire :Savoir maîtriser le 180° Backside sur toute sorte de jump.
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Avoir un petit Hip ou un petit kick ou mieux encore une cassure de piste. Pas besoin de l’apprandre sur un Big Air
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Avoir le courage de se jeter en 360°, même si t’a peur de te prendre une boite devant toutes les jolies gazelles qui ornent les bords des pistes.
Derniers réglages
Bon alors après les autres tricks que nous a expliqué bien en détail notre pote Mammouth, on s’attaque à quelque chose d’un peu plus complexe : le 3-6 back.
1)Pour éviter toute hésitation je vais vous rappeler quel est la différence entre le front et le back.
Le front : C’est quand tu envoies le pied arrière vers l’avant. Donc tu tournes vers l’avant.
Le back : C’est quand tu envoies le pied arrière vers l’arrière. Donc tu tournes vers l’arrière.
Pour l’instant rien de très compliqué.
Donc le 360° backside consiste à réaliser un tour complet sur toi-même en tournant en tournant du côté de ton dos. Tu dois sûrement te dire que c’est plus dur de tourner de dos. Pourtant non, la plupart du temps c’est plus naturel et en plus c’est plus easy parce que quand tu te trouve dans ton dernier 180°, tu te trouveras face à la récep’, donc tu vois où tu plaques.
2)Pour te faciliter les choses, monte tes fixes en duck stance. Ce qui veut dire en français que tu mets tes fixations en canard. Par exemple tu mets 15° à la fixe avant et –15° à l’arrière. En gros un angle positif devant et un négatif derrière.
3)Si tu ne maîtrise pas encore le trick parfaitement, penses à checker la récep’ et le kick avant de te lancer dessus comme un ouf et de te prendre une boîte mémorable. Donc test ton jump avec un petit grab style indy ou le method vu que tu le connais maintenant
Bon pour l’instant vous me direz mais pourquoi je n’ai pas essayé le 360 plus tôt ? C’est vraiment simple ! Mais non c’est la que vous vous trompez car c’est ici que tout vas se compliquer.
Explications**
Alors ça y’est t’est prêt à te jeter sur ton kick ? T’es en haut de la prise d’élan et tu vois le bout de ton jump et tu commences à flipper et te remettre en question parce que tu n’est pas sur de pouvoir faire ce trick, surtout pas de panique avec les instructions que tu est en train de recevoir tu ne peut pas te faire trop mal.
Arrivé sur le kick, la board à plat ou sur la carre front ( se trouver sur la carre front peut aider à tourner plus vite), les genoux relativement fléchis. Ensuite on amorce la rotation en envoyant les épaules vers l’intérieur un peu comme quand tu chauffes le haut du corps, tu fais aller tes bras de l’avant vers l’arrière. Bien attendre que le nose sorte du kick. Ca y est t’as quitté le kick, les épaules ont entamée la rotation, mais la board n’a pas encore tourné d’un degré.
Il faut aussi que tu restes focalisé sur la réception tout en restant stable de façon à ne pas partir n’importe comment en l’air.
Maintenant ça y est tu entame le dernier quart de rotation, c’est-à-dire que c’est à ce moment la que tu anticipe l’endroit exacte ou la board va toucher le sol. Cela te permettra de te stabiliser et de ralentir la rotation si tu es encore trop haut.
Pour finir tu te poses tout en douceur de manière à faire une replaque stylée et propre. Et puis si tu a compris le truc tu peut continuer sur ta lancée en te jetant sur des big air toujours plus gros.
Voila à la fin ça doit donner ça:
Avis perso**
Pour moi la rotation c’est un élément qui tient une place assez important dans le snow Freestyle, surtout le 360°.
Je trouve que le 360° est un tricks vraiment joli et stylé quand il est bien fait. De plus sur ce trick tu as des sensations vraiment différentes (sensation impossibles à décrire). Et puis c’est la seul figure ou si tu est vraiment a l’aise, ou tu peut en profiter pour prendre une vidéo de l’ensemble du paysage qui t’entoure :panlol :
Voila le tricks numéro trois de la saga tricks tips.
Surtout ne jamais décourager et bien sur ENJOY THE RIDE !!!
Petite vidéo!(Une fois dans le lien clicer sur 3-6 BACK.wmv )
Sujet réalisé avec l’aide de mammouth.
