que manger au petit-dej ?

Le snowboard Le snowboard en général
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Gnole et diots de savoie de la veille

Sinon croissant nutela, banane, mandarine, jus d’orange, thé/cacao et une petite pipe

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Moi avant 10h je mange pas le matin, j’ai pas du tout faim au sot du lit.
En général c’est 1/2 litres de jus d’orange, et je me prends des barres céréalieres, ou pour ne pas les citer: snikers, mars, bounti…

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Sa sert à quoi de manger avant de rider!?

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une bouteille de liptonic…et kinder…dans ma camionette j ai rien pour fair chauffé quoi que ce sois…donc ba le seul truc qui arrive a resté frais au pied des pistes…c est le liptonic…(par contre jme pete 3 dents par matin sur les kinder gelé…)sinon chez ma maison…c est le bonheur total…J AI UNE BOUILLOIR ELECTRIQUE!!!

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A pas manger pendant

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Et si on mange pas du tout!? Non car je suis pas trop habitué moi…

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Ouai mais toi Mimish, t’es comme moi, t’as quelques réserves qui font que tu peux te passer de manger pendant un moment

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T’es ouf,jsuis un squelette moi maintenant!

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Jus d’orange+brioche ou pain d’epice+céréales+lait.

pi pour 10h30-11h on prend une ptite barre dans la poche (seul pblm : si on pmet dans la poche exterieur on se nique les dents, et si c’est dans la poche interieur c’est tout fondu).

Voila

(Messages combinés automatiquement)

Squelette a broche

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  • un complément de vitamines & minéraux (tous les matins)
  • un complément de magnésium (conseillé par mon médecin)
  • 2dl de jus d’orange
  • 0.5l de flotte
  • une orange ou kiwi
  • 1 c. à. s. de miel
  • 80g. de flocons d’avoines ou bircher
  • 30g. de protéines en poudre.

ça c’est mon déjeuner (car en suisse on dit pas "p’tit déj’ ) de tous les jours…

Avec ça je suis jamais malade et péte le feu toute la journ’ !!!

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dis donc c’est super bien organisé chez toi pepe87

Pour ma part c’est a fond sur les céréales au chocolat, tartines de pain au beurre et a la confiture et voila je prends des barres de céréales dans le sac , 1.5 l et c’est bon jusqu’au soir.

Par contre le soir c’est grosse bouffe de savoie,

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Céréales quand j’ai le temps et que mon placard à victuailles n’est pas vide. Et pis Ptit dej ( les biscuits mais attention les « miel aux pépites de chocolat »

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un jus d’orange et un yaourt

Je n’ai pas faim le matin