Yo salut!
Je viens tt juste de m’inscrire sur le forum pour la raison suivante.
Je suis saisonnière et je vais faire une saison d’hiver à Megève , j’aimerais me mettre au snowboard sèrieusement.Ca fait peut etre deux ans voir plus que je ne fais plus de ski malgré tout je pense être à l’aise sur des ski et avoir quelques acquis , j’ai pris des cours de surf aussi et voila où je veux en venir.
Au surf mes profs nous faisaient faire quelques exercices hors de l’eau avant de prendre la planche et j’aimerais savoir s’il en éxiste pour le snow.
En gros j’aimerais qu’on me dise quels exercices je peux déja commencer à faire , l’échaufement…et avoir aussi une vidéo pour débutant à télécharger gratuitement qui explique bien.
Si vous pouviez m’envoyer ca ce serait super sympa de votre part.
Merci [FONT=Arial][SIZE=7][COLOR=Green
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